ပင္လယ္ခရုအိုးကပ္ခ်က္

သံလြင္တုိင္းမ္စာဖတ္ပရိတ္သတ္မ်ားအတြက္ အထူးက႑တစ္ရပ္အျဖစ္ မြန္ရုိးရာစားေသာက္ဖြယ္ရာမ်ား က႑ကို ဖြင့္လွစ္ထားပါသည္။ ယခုတစ္ပတ္အတြက္ အလွည့္က်လာတဲ့ မြန္ရုိးရာစားဖြယ္ကေတာ့ ပင္လယ္ခရုအုိးကပ္ခ်က္ပဲျဖစ္ပါတယ္။

ပင္လယ္ခရုအိုးကပ္ခ်က္
mon-foods
ခရုကိုေရစင္စင္ေဆးပါ။ငရုပ္ျကက္သြန္နီ၊ျဖဴ၊ငရုပ္ေကာင္းေ၇ာေထာင္းပါ၊ဆား၊ဆႏြင္း၊မ်ွင္ငပိမ်ားနွင့္ခရုကိုေ၇ာနယ္ပါ။မန္က်ီးမည့္၇ည္ညစ္ပီးနယ္ထားေသာခ၇ုထဲထည့္ပါ၊ဒယ္အိုးထဲဆီသတ္ပါဆီပူလ်ွင္ေထာင္းထားေသာငရုပ္ ျကက္သြန္ကိုဆီသတ္ပါ၊ပီးလ်ွင္မန္က်ီးမွည့္ရည္ႏွင့္ေ၇ာထားေသာခရုမ်ားကိုထည့္ပါေ၇ခန္းဆီျပန္လာလ်ွင္ အေပါ့အငန္ျမည္းပီးမာဆလာအုပ္ပီးသုံးေဆာင္လို႔ရပါျပီ။

ပါ၀င္ေသာအမ်ဳိးအစားမ်ား –

၁။ ပင္လယ္ခရုလုံး
၂။ မန္က်ီးမွည့္
၃။ ျကက္သြန္ျဖဴ၊နီ၊
၄။ ငရုပ္ေကာင္း
၅။ မ်ွင္ငပိ
၆။ ငရုပ္သီးမူန္ ့
၇။ ဆား၊ဆႏြင္း၊မဆာလာတို ့ျဖစ္သည္။

Please follow and like us:

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.